Kalau lagi niat buat hidup lebih sehat atau ingin mulai olahraga di rumah, treadmill hampir selalu jadi pilihan pertama. Selain praktis, alat ini juga bisa dipakai kapan aja dan cocok buat kamu yang punya jadwal padat. Makanya, nggak heran kalau banyak orang mencari rekomendasi treadmill terbaik.
Pasalnya, ada banyak faktor yang perlu dipikirkan, karena treadmill punya fitur, kapasitas, sampai harga yang berbeda-beda. Nah, di artikel ini, kamu akan dapatkan beberapa rekomendasi treadmill terbaik yang bisa dipilih sesuai kebutuhan.
Apa Itu Treadmill?
Treadmill adalah alat olahraga yang digunakan untuk berjalan atau berlari di atas belt berjalan. Alat ini menjadi populer karena beberapa alasan, seperti:
- Bisa dipakai kapan pun tanpa terpengaruh cuaca
- Cocok buat pemula maupun yang sudah rutin workout
- Dapat membantu menjaga kesehatan jantung
- Bisa dipakai sambil multitasking, seperti dengar podcast atau nonton film.
- Efektif buat kamu yang ingin menurunkan berat badan.
Hal inilah yang bikin banyak orang nyari rekomendasi treadmill untuk dipakai di rumah. Apalagi setelah tren work-from-home dan home gym meningkat drastis dalam beberapa tahun terakhir.
Jenis-jenis Treadmill
Sebelum masuk ke rekomendasi treadmill, kamu juga perlu tahu dulu jenis-jenisnya biar nggak salah pilih.
1. Treadmill Manual
Jenis treadmill ini nggak memakai listrik karena kamu menggerakkan belt dengan tenaga sendiri. Harganya pun lebih murah dan cocok buat kamu untuk jalan cepat. Namun, treadmill manual kurang nyaman untuk lari panjang.
2. Treadmill Elektrik
Treadmill elektrik menjadi jenis yang paling populer karena cocok untuk jalan, jogging, sampai lari cepat. Umumnya, jenis treadmill ini mempunyai fitur kecepatan, incline, dan layar digital.
3. Treadmill Gym Level
Treadmill yang satu ini sangatlah kuat karena punya motor besar dan belt panjang. Jadi, cocok buat profesional atau keluarga. Akan tetapi, harganya terbilang cukup mahal.
4. Folding Treadmill
Folding treadmill adalah jenis treadmill yang cocok untuk rumah kecil. Sebab, alat ini bisa dilipat setelah dipakai, sehingga lebih hemat ruang. Pemakaiannya juga ideal untuk pemula atau penggunaan moderat.
5. Under-Desk Treadmill
Terakhir, ada under-desk treadmill yang didukung untuk jalan pelan sambil kerja. Alat ini sangat serbaguna buat kamu yang banyak duduk seharian.
Cara Memilih Treadmill yang Tepat
Beberapa cara memilih treadmill yang tepat dan perlu kamu perhatikan dengan baik adalah sebagai berikut.
1. Daya Motor
Daya motor jadi hal yang harus dipertimbangkan dengan baik karena akan menentukan seberapa kuat treadmill berjalan. Untuk daya motor 1-3 HP, cocok untuk jalan cepat dan jogging. Sedangkan 3 HP ke atas cocok buat lari cepat.
2. Ukuran Belt
Panjang belt juga dapat menentukan kenyamanan langkah. Idealnya, panjang belt minimum adalah 120-130 cm untuk jogging dengan lebar minimal 40-45 cm.
3. Kapasitas Beban
Masalah kapasitas beban juga tidak boleh kamu abaikan. Pastikan treadmill yang dipilih bisa menahan berat badanmu untuk keamanan.
4. Fitur Tambahan
Saat ini ada banyak treadmill yang dilengkapi dengan fitur tambahan. Kamu bisa pertimbangkan beberapa fitur, seperti incline otomatis, sensor detak jantung, layar LED, hingga Bluetooth dan speaker.
5. Ruang di Rumah
Jika ruangan di rumahmu terbatas, maka pertimbangkan untuk membeli treadmill lipat agar tidak memakan banyak tempat.
6. Anggaran
Harga treadmill yang dijual di pasaran sangat bervariasi, mulai dari jutaan hingga puluhan juta. Hal ini tergantung dari kualitasnya.
Rekomendasi Treadmill Terbaik dari AZKO
Berikut ini adalah tiga rekomendasi treadmill terbaik yang bisa kamu dapatkan hanya di AZKO.
1. Kinetic Motorized Smart Treadmill 1.25 Hp 12p
Sumber: ruparupa
Rekomendasi treadmill terbaik yang pertama adalah Kinetic Motorized Smart Treadmill 1.25 Hp 12p. Ini merupakan jenis treadmill elektrik yang sudah dilengkapi fitur auto incline dan Bluetooth.
Desainnya yang praktis sangat cocok untuk penggunaan di rumah. Apalagi treadmill ini juga memiliki display LED yang menampilkan denyut tangan, lemak tubuh, waktu, kecepatan, jarak, dan kalori. Adapun untuk sistem folding, treadmill dari Kinetic ini menggunakan cylinder.
Treadmill ini mempunyai kapasitas beban maksimal 100 kg dan durasi penggunaan maksimal 1 jam/sesi.
2. Kinetic Motorized Treadmill 1 Hp 15p
Sumber: ruparupa
Kinetic Motorized Treadmill 1 Hp 15p adalah rekomendasi treadmill lainnya dari AZKO yang dikenal punya motor mesin kuat dan rentang kecepatan yang tinggi. Area lari treadmill ini juga relatif besar dan luas, sehingga mampu menyerap guncangan dengan baik.
Salah satu keunggulan treadmill ini adalah dapat dilipat sepenuhnya, di mana hal ini membuatnya jadi hemat ruang. Daya beban maksimalnya adalah 90 kg dengan durasi pemakaian 1 jam/sesi.
Pada display LED-nya, kamu bisa melihat durasi waktu, kecepatan, kalori, detak jantung, dan jarak.
3. Kinetic Motrized Smart Treadmill 2 Hp 50p - Hitam
Sumber: ruparupa
Rekomendasi treadmill yang terakhir adalah Kinetic Walking Pad 1 Hp - Hitam. Treadmill ini punya desain yang compact, sehingga lebih hemat ruang. Alat ini punya kapasitas berat hingga 120 kg dan sudah dilengkapi 3 pengaturan program sesuai kebutuhan olahragamu.
Bukan cuma itu, alat olahraga ini juga memiliki penyesuaian yang dikendalikan dari jarak jauh dengan sistem kemiringan otomatis. Jadi, cocok banget buat jadi andalan untuk olahrag di rumah.
Coba Gaya Hidup Sehat dengan Olahraga di Rumah Menggunakan Rekomendasi Treadmill Terbaik dari AZKO
Memilih treadmill itu bukan cuma soal harga, tapi juga kecocokan dengan kebutuhanmu. Jadi, pastikan rekomendasi treadmill yang kamu pilih bisa memenuhi kebutuhan olahraga harianmu, ya.
Kalau kamu tertarik dengan salah satu treadmill di atas, bisa dapatkan langsung di toko AZKO terdekat atau belanja online lewat ruparupa sekarang juga!
