GTM adalah singkatan dari gerakan tutup mulut. Secara umum, fase GTM ini terjadi ketika bayi mulai mengenal MPASI. Kondisi ini biasanya akan membuat orang tua khawatir karena bayi akan menutup mulut mereka rapat.
Lantas, apa itu GTM pada bayi, apa saja cirinya, dan bagaimana cara mengatasi anak GTM? Simak penjelasannya berikut ini.
BACA JUGA: Cara Membuat Nasi Tim yang Enak dan Lembut dengan Mudah
Apa Itu GTM Pada Bayi
GTM atau Gerakan Tutup Mulut pada bayi adalah kondisi di mana anak akan menolak makanan dengan menutup mulut, menyemburkan makanan, atau memuntahkan makanan yang sudah masuk ke mulut.
Fase ini biasanya datang ketika anak mulai mendapatkan MPASI. Hal ini bisa disebabkan oleh bayi yang belum lapar, sedang tidak nyaman, atau masih belum terbiasa dengan tekstur dan rasa baru.
Selain itu, GTM juga bisa disebabkan oleh anak yang sudah mempunyai preferensi makanan sendiri atau memiliki pengalaman kurang menyenangkan saat makan.
Ciri-ciri Anak GTM
Supaya tidak langsung panik saat anak mogok makan, sebagai orang tua, kamu perlu mengenali ciri anak sedang GTM berikut:
- Menutup mulut rapat-rapat ketika makanan didekatkan ke mulut.
- Memalingkan kepala dari makanan.
- Menolak atau mendorong sendok.
- Menyemburkan, melepehkan, atau memuntahkan makanan yang sudah masuk ke mulut.
- Menangis atau rewel ketika waktu makan.
Cara Mengatasi Anak GTM
Ada beberapa cara yang bisa kamu coba untuk membuat anak tidak GTM saat makan.
1. Jangan Paksa Anak Makan
Saat anak sedang GTM, jangan memaksanya untuk membuka mulut. Hadapi fase ini dengan sabar. Berikan anak kesempatan untuk berhenti, lalu baru tawarkan makanan kembali. Memaksa anak bisa membuat anak trauma karena memiliki pengalaman makan yang tidak menyenangkan.
2. Buat Jadwal dan Aturan Makan
Memiliki jadwal makan yang konsisten bisa membantu anak untuk mengenali waktu dan rasa lapar. Dengan demikian, ketika waktu makan tiba, anak sudah paham dan tidak merasa kenyang.
Jadwal dan aturan makan ini juga berlaku untuk pemberian camilan. Hal ini bertujuan agar ketika anak diberikan makanan utama perutnya benar-benar dalam keadaan kosong.
Pada saat makan, waktu makan anak juga bisa kamu batasi. Meski makanan belum habis, kegiatan makan harus berhenti. Aturan ini berguna agar anak tidak berlama-lama saat makan.
3. Coba Variasikan Makanan
Jika anak menolak satu jenis makanan, kamu sebagai orang tua bisa membuat variasi makanan yang berbeda dari segi rasa atau tekstur.
Dengan memvariasikan makanan anak, tampilan makanan bisa lebih menarik dan anak akan lebih semangat untuk makan.
Berbagai tekstur dan rasa dapat membantu anak mengenali berbagai sensasi dan cita rasa saat menyantap makanan.
Hal ini akan membuat anak tidak mudah menolak jenis makanan yang baru. Namun, kamu tetap harus memperhatikan kandungan gizi dan menyesuaikannya dengan kebutuhan anak.
4. Ciptakan suasan Makan yang Nyaman
Suasana makan yang nyaman untuk mendukung anak makan. Hal yang bisa kamu lakukan adalah makan bersama sambil memberikan perhatian dan kontak mata. Hindari hal-hal yang bisa mendistraksi anak makan, seperti menonton atau bermain.
5. Berikan Kesempatan Anak Untuk Makan Sendiri
Anak bayi membutuhkan waktu untuk belajar makan. Oleh karena itu, berikan kesempatan pada anak untuk mencoba makan sendiri.
Biarkan anak menyentuh, mencium, atau mencoba makan sendiri. Proses ini bisa membuat anak belajar mengenal makanan sekaligus belajar menggunakan peralatan makannya sendiri.
BACA JUGA: 4 Ide Olahraga Seru untuk Anak agar Tetap Aktif dan Tidak Mudah Bosan
Rekomendasi Produk dari AZKO Untuk Menenami Anak GTM
Berikut produk rekomendasi dari AZKO yang bisa bantu menemani anak GTM:
1. Delicia Set 3 pcs Perlengkapan Makan Anak Keramik Bone
Sumber: ruparupa
Gunakan produk Delicia Set 3 pcs Perlengkapan Makan Anak Keramik Bone agar pengalaman makan anak semakin menyenangkan.
Set perlengkapan makan anak berdesain beruang yang lucu dan menggemaskan terdiri dari 1 piring makan berukuran 21 x 17 x 2 cm, 1 mangkuk berukuran 17 x 13,6 x 5 cm, dan 1 mug berkapasitas 160 ml yang terbuat dari keramik bone China berkualitas food-grade.
Perlengkapan makan ini aman untuk digunakan di microwave dan dishwasher. Set makan ini bisa membantu anak untuk belajar makan sendiri.
2. Kindla Set 6 Pcs Abercio Perlengkapan Makan Bayi
Sumber: ruparupa
Kindla Set 6 Pcs Abercio Perlengkapan Makan Bayi dirancang untuk mendukung proses anak agar bisa makan mandiri. Satu set ini terdiri dari 1 sippy cup, 1 bib anak, 1 mangkuk, 1 sendok, dan 1 garpu.
Bahan yang digunakan untuk seluruh perlengkapan makan ini sudah bebas BPA. Sippy cup, bib, dan mangkuk terbuat dari silikon platinum food grade, sedangkan sendok dan garpu menggunakan kombinasi silikon platinum food grade dan stainless steel 304.
Materialnya lembut dan tidak meninggalkan bau, sehingga nyaman untuk digunakan anak saat sedang belajar makan sendiri.
Perlengkapan makan ini juga aman digunakan di microwave, freezer, dan dishwasher, sehingga aman untuk digunakan setiap hari.
3. Kindla Baby High Chair Slim Foldable
Sumber: ruparupa
Jika anak sedang belajar makan sendiri untuk menghadapi fase GTM, menciptakan suasana makan yang nyaman bisa menjadi salah satu hal yang diperhatikan.
Kindla Baby High Chair Slim Foldable bisa menjadi perlengkapan yang mendukung rutinitas makan anak agar terasa lebih nyaman.
Kursi ini cocok untuk bayi usia 6-36 bulan dengan berat hingga 15 kg. Kursi ini memiliki dimensi 60 x 70 x 104 cm dan ukuran 60 x 15 x 72 cm saat dilipat.
Produk ini terbuat dari plastik PP, plastik ABS, besi, dan kulit PVC. Baby chair ini juga dilengkapi dengan tray makan ganda bisa dilepas-pasang dan digeser 3 posisi.
Selain itu, baby chair ini juga memiliki sandaran kaki yang dapat diatur dalam 3 posisi untuk menyesuaikan kenyamanan anak.
BACA JUGA: 7 Ide Dekorasi Kamar Anak Laki-Laki Sederhana dan Estetik
Buat Suasana Makan yang Nyaman Untuk Anak GTM Bareng Produk dari AZKO!
Menghadapi anak yang sedang GTM memang membutuhkan kesabaran. Sebagai orang tua juga, kamu harus bisa menciptakan suasana makan yang nyaman, termasuk memilih perlengkapan makan anak.
Mulai dari alat makan untuk mendukung anak agar bisa makan mandiri hingga kursi bayi yang menawarkan kenyamanan saat makan, berbagai perlengkapan ini bisa kamu temukan di AZKO.
Yuk, lengkapi kebutuhan makan anak dengan mengunjungi AZKO terdekat atau berbelanja online lewat ruparupa!
