Sekarang ini, menjaga kesehatan mental agar tetap stabil menjadi suatu keharusan. Di tengah padatnya aktivitas, kamu harus bisa meluangkan waktu sedikit saja untuk bersantai agar tubuh menjadi rileks kembali dan siap menjalani aktivitas selanjutnya.
Nah, salah satu cara praktis agar tubuh menjadi rileks kembali adalah dengan menghirup aroma yang segar dan menenangkan dari essential oil atau pewangi ruangan alami. Biasanya, metode tersebut dikenal dengan aromaterapi.
Selain membuat ruangan menjadi wangi, fungsi aromaterapi adalah membantu menenangkan sistem saraf, meredakan kecemasan, hingga mengembalikan energi tubuh yang terkuras.
Melalui artikel ini, kamu bakal mengetahui fungsi lengkap dari aromaterapi. Apa saja kira-kira? Yuk, simak ulasan lengkapnya di bawah ini!
BACA JUGA: Buat Ruangan Lebih Hidup dengan 9 Aromaterapi Ruangan Ini!
Apa Saja Fungsi Aromaterapi?
Penggunaan essential oil maupun lilin wangi untuk terapi kesehatan sebenarnya sudah dilakukan sejak ribuan tahun lalu. Ketika partikel aroma dihirup, molekul tersebut akan menstimulasi bagian otak yang mengontrol emosi, suasana hati, dan memori.
Berikut adalah beberapa fungsi aromaterapi yang wajib kamu ketahui:
1. Mengurangi Stres, Kecemasan, dan Rasa Lelah
Fungsi aromaterapi yang pertama adalah bisa mengurangi stres, rasa cemas, hingga kelelahan. Lebih lanjut, paparan aroma yang menenangkan secara instan dapat menurunkan produksi hormon kortisol yang memicu stres.
Sementara itu, efek relaksasi yang dihasilkan membantu mengendurkan otot-otot yang tegang serta menenangkan pikiran yang sedang kalut, sehingga suasana hati kamu menjadi lebih stabil dan positif.
2. Meningkatkan Kualitas Tidur di Malam Hari
Buat kamu yang sering mengalami gangguan tidur atau insomnia, menghirup wewangian yang lembut bisa jadi solusinya. Bukan tanpa alasan, hal ini terbukti mampu merangsang munculnya rasa kantuk yang alami.
Dengan demikian, kamu bisa tidur lebih cepat sehingga jam tidur bisa normal kembali. Selain itu, tidur malam kamu juga bisa jadi lebih nyenyak dan berkualitas.
3. Menciptakan Suasana Kamar yang Nyaman dan Segar
Selain berdampak langsung pada tubuh, aromaterapi juga berfungsi untuk mengubah atmosfer di setiap sudut ruangan kamu. Udara yang bersih dan dipenuhi keharuman yang segar akan membuat rumah terasa lebih hidup, menyingkirkan bau tidak sedap, serta menciptakan lingkungan yang nyaman untuk beristirahat maupun bekerja.
Rekomendasi Produk Aromaterapi Terbaik dari AZKO
Untuk membantu kamu merasakan fungsi aromaterapi secara maksimal dalam kehidupan sehari-hari, AZKO telah menghadirkan beberapa produk pilihan berstandar tinggi yang bisa kamu pilih.
Berikut ini adalah rekomendasi produk aromaterapi terbaik dari AZKO yang wajib untuk kamu miliki:
1. Midnight Lilin Aromaterapi by Breathe
Sumber: ruparupa
Jika kamu menyukai sensasi hangat dari nyala api kecil sembari menikmati keharuman yang mewah, Midnight Lilin Aromaterapi dari Breathe adalah opsi yang sempurna. Produk ini hadir dengan kombinasi aroma berlapis yang sangat menenangkan dan menyegarkan, membuat ruangan seketika terasa nyaman.
Diperkaya dengan wadah yang elegan, lilin seberat 0.55 kg dengan isi bersih 7 oz ini sangat ideal diletakkan di area rumah, ruang kerja, atau sudut ruangan lainnya. Produk ini juga sangat cocok menemani waktu santai, meditasi, maupun yoga.
Lapisan aromanya terdiri dari top notes berupa ozone, lemon, aldehyde, coriander, ylang ylang, dan geranium; dilanjutkan dengan middle notes dari muguet, rose, cyclamen, tonka, serta fruity; dan dikunci dengan bottom notes yang hangat dari musk, sandalwood, moss, vetiver, civet, serta heliotrope. Kemasannya yang ringkas memiliki dimensi 8.4 cm x 8.4 cm x 9.0 cm.
2. Lavender Minyak Aromaterapi by Breathe
Sumber: ruparupa
Minyak esensial beraroma lavender murni merupakan pilihan yang tidak pernah salah untuk merelaksasi tubuh dan pikiran. Lavender Minyak Aromaterapi dari Breathe ini berisi 10 ml yang diformulasikan dari bahan-bahan bermutu tinggi dan berkhasiat mengurangi stres, menenangkan pikiran, serta membantu memperbaiki kualitas tidur yang buruk.
Kamu dapat mengaplikasikannya pada tungku pemanas tradisional (oil burner) atau mesin diffuser yang menggunakan air (bukan jenis waterless diffuser). Ketahanan keharuman di dalam ruangan dapat kamu atur sendiri secara fleksibel, tergantung pada berapa banyak tetesan minyak yang digunakan ke dalam alat penguap.
Kemasan luar produk ini berwarna ungu cantik, bermassa 0.05 kg, dengan dimensi fisik setinggi 6.5 cm serta panjang dan lebar masing-masing 2.5 cm.
3. Blooming Magnolia Reed Diffuser by Breathe
Sumber: ruparupa
Bagi kamu yang menginginkan kepraktisan tanpa perlu menggunakan listrik ataupun api lilin, Blooming Magnolia Reed Diffuser dari Breathe ini adalah jawabannya. Produk dengan isi sebanyak 50 ml ini menyebarkan aroma secara langsung melalui stik fiber yang estetik.
Karakteristik wanginya sangat menenangkan tubuh serta pikiran berkat perpaduan aroma white flowers pada top notes, honey pada middle notes, serta magnolia sebagai base notes-nya. Keharumannya mampu bertahan hingga 3 bulan lamanya, sehingga sangat efisien untuk diletakkan di ruang tamu, kamar tidur, ataupun kamar mandi.
Agar penyebaran aromanya tetap optimal, kamu cukup membalikkan stik fibernya setiap 2 hari sekali dan menggantinya secara berkala seminggu sekali. Kemasan produk ini berwarna cokelat dengan berat total 0.19 kg serta ukuran dimensi kemasan 6.5 cm x 6.5 cm x 23.0 cm.
4. Reed Diffuser Cotton Bloom by Breathe
Sumber: ruparupa
Hadirkan kesegaran yang tahan lama di setiap sudut ruangan dengan Reed Diffuser Cotton Bloom dari Breathe. Memiliki volume isi bersih sebanyak 100 ml, produk ini mengombinasikan keharuman dari aroma rose, bergamot, serta ozonic yang mampu memberikan kesegaran instan di dalam kamar tidur maupun kamar mandi kamu.
Cara pemakaiannya pun sangat mudah dan tidak merepotkan, karena cairan wewangian akan langsung terserap dan menyebar ke seluruh ruangan melalui stik yang telah disediakan. Menariknya, wangi tersebut bisa bertahan selama kurang lebih 3 bulan.
Produk ini dibalut dalam kemasan berwarna merah yang sangat menarik dan cantik, memiliki bobot seberat 0.33 kg, serta ukuran dimensi fisik produk sebesar 4.5 cm x 4.5 cm x 5 cm.
BACA JUGA: 6 Aromaterapi Diffuser Minimalis: Bikin Rumah Lebih Nyaman
Ruangan Wangi Setiap Hari, Stres Terkendali, Pakai Produk Aromaterapi Berkualitas Tinggi dari AZKO!
Itulah fungsi aromaterapi secara lengkap yang wajib kamu ketahui. Tidak hanya memberikan keharuman semata, aromaterapi bisa kamu jadikan solusi efektif untuk merawat kesehatan mental, menenangkan pikiran, sekaligus menciptakan hunian yang jauh lebih nyaman.
Untungnya, AZKO punya beberapa rekomendasi produk aromaterapi yang praktis untuk digunakan. Selain sudah dijamin keasliannya, produknya juga berkualitas tinggi sehingga awet dan tahan lama meskipun digunakan untuk keperluan wewangian dan relaksasi berhari-hari.
Yuk, segera kunjungi toko AZKO terdekat untuk melihat koleksi lengkapnya, atau nikmati kemudahan berbelanja secara online kapan saja dan di mana saja melalui aplikasi ruparupa!
